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La régularité reste la clé du succès pour affiner ses chevilles naturellement.La routine du matin en 10 minutesCommencez votre journée par des rotations de chevilles, 10 fois dans chaque sens.
Cette sensation désagréable, qui touche particulièrement les personnes de plus de 50 ans, nécessite une attention particulière pour identifier son origine et la traiter efficacement.Comprendre le lien entre stress et douleurs intercostalesLe stress engendre des réactions en chaîne dans notre organisme.